Nasıl Zayıfladım?

Evet nihayet yazıyorum “nasıl zayıfladım?” Postunu… Başta şunu belirtmem gerek,hayatım boyunca hiç rejim yapmadım ,hiç bir zaman kilo problemi yaşamadım,her zaman çok yedim ama hep çok zayıftım hatta babamın ısrarıyla bir dönem kilo almak için diyetisyene bile gittim:)) Sonuçta diyetisyen beni “mesleki başarısızlık!” İlan etti ve doğum yapınca  kilo alacaksın diyerek çabalarının sonuçsuz olduğunun kabul etti:)) Ve fakat…. Ada’ya hamile iken 38 kilo aldım! Son hafta tartılmadığım için 38 diyorum ama belki +40 ‘ı bile gördü bu zavallı beden:)) Tam hamilelik ve emzirme  dönemi sonrası kilolarımı vermek üzereyken,sadece 26 kilosu  gitmişken,Aras’a hamile kaldım ve tekrar tam 26 kilo aldım…. Aras doğdu,ilk 4 ayda 20 kilo,koşturmaca,uykusuzluk,yorgunluk ve emzirme ile gitti ama hiç alışık olmadığım ve beni mutsuz eden (70 kg.) ibaresi tartıdan 1 gram eksilmeden tam 1 sene devam etti. Eh alışmışım zayıf olmaya,yesem de  almamaya,bu kilolar bende mutsuzluluğa sebebiyet vermek üzereyken emzirmeyi bıraktığım gün aldığım bir karar ile…

Kirlenmek Güzeldir

Zamanın nasıl geçtiğine inanamaz oldum,anne olduktan sonra; Daha dün gibi; arkadaşlarımla, sokakta saklambaç oynadığım günler,annemin bizi yemeğe çağırdığı,bol oyunlu, , tasasız ve güvenli çocukluğum.. Şimdi, ben çocuklarımın, nasıl bir anda büyüdüklerine şahit olurken, sürekli gözümün önünde kendi çocukluğum… Geçen Pazar,Şile Casa Lavanda Otel’de Omo Yetkilileri ile bir araya gelmek için gittiğimizde, Ada’yı bahçede oynarken görünce yine çocukluğum geldi gözümün önüne.. Biz daha mı şanslıydık sanki? Daha çok sokakta oynayan, çocuklar olarak.. Bugüne dönersek, bu konuda fazlasıyla araştırma yapan ,anne-babaları bilinçlendirmek adına farkındalık yaratmaya çalışan bir marka görmek beni inanılmaz umutlandırdı. Omo ,2004 yılında “Kirlenmek Güzeldir” sloganı ile yola çıktığında belki de bu sloganın birgün markanın ismi haline geleceğini düşünmemişti ancak öyle güzel ve derin bir slogan ki; Kirlenmek Güzel hele ki çocukken.. Unilever Ev ve Çamaşır Bakım Kategorisi Direktörü Alper Eroğlu, Omo Marka Müdürü Özge Özmen ve Prof. Dr. Yankı Yazgan ile yaptığımız sohbet öyle keyifli ve bilinçlendirici oldu ki…

IMG_2960

Ada’nın geçen senelerde 3 kere zatürre olduğunu ve hatta bu sene başında da kıyısından köşesinden döndüğümüzü pek çoğunuz biliyorsunuz.. Maalesef o dönemlerde farkında olmadığım bir durumda evin…

Çocuğumu Cinsel İstismardan Nasıl Korurum?

Bu konu çok uzun zamandır, hepiniz gibi benimde kafamı fena halde karıştırıyor, ne yapmalıyım, nasıl önlem almalıyım derken bir baktım ki paranoyak olmak üzereyim, belki de oldum bilmiyorum. Haber okumuyorum, sosyal medyada bu tip haberlerin linklerinin paylaşıldığı mecralara tövbe ediyoeum, yolda yüyürken isanların çocuklarıma bakışlarını süzüyorum derken sanırım deliriyorum. Lila Aile ve Çocuk Kliniğinde , Aras’ında terapisti olan sevgili Pelin Kılıç ‘tan yardım istedim. Sağolsun öyle güzel yazmış ki , noktasına virgülüne dokunmadan sizinle paylaşmak istedim. not; görsel paylaşmadım çünkü cidden içim kaldırmıyor. Çocuğumu Cinsel İstismardan Nasıl Korurum? Çocuğunuzun hayatında varolun:Çocuğunuz ile her hafta içten sohbet edebildiğiniz ve oynayabildiğiniz özel zamanlar geçirin. Bu özel zamanlar sadece çocuğunuza konsantre olduğunuz ve onunla ilgilenmek için ayırdığınız zamanlardır. Sohbet ederken ya da oyun oynarken çocuğunuzun göz seviyesinde olmalı ve telefon, tablet gibi elektronik cihazları aranıza sokmamalısınız. Bu sayede çocuğunuz bu anlarda onun dünyası ile ilgili gerçekten…

ikicocukluhayatkardeş

Bizim ev kardeş kavgalarının, ‘odama girdi’ , ‘resmimi yırttı’ ‘arabamı aldı’ kaosunun başkenti.. Yaş aralığının çok az olmasından, ayrı cinsiyetlerde olmalarından, Aras’ın ve Ada’nın ‘dediğim dedik, çaldığım düdük!’…